CrossCore niewątpliwie kojarzy się z treningiem Cross Fit, CrossFit jednak niekoniecznie ma z nim dużo wspólnego – oprócz hektolitrów wylewanego potu w czasie treningów i rzeszy wiernych fanów te dwie nazwy kryją za sobą znacznie odmienne sposoby na super sylwetkę. Zdecyduj która forma treningu jest lepsza dla ciebie!
Wszystkie wpisy, których autorem jest Faat
Core Board – równowaga górą!
TRX – trening Twoich marzeń
Bez wątpienia TRX to jeden z najlepszych sprzętów do ćwiczeń kulturystycznych i typu fitness ostatnich czasów. W 2010 roku miesięcznik Men’s Health okrzyknął TRX suspension Training najlepszym sprzętem stworzonym na potrzeby fitness, siłowni i nie tylko! TRX powstał bowiem na potrzeby żołnierzy z US Navy! Czytaj dalej TRX – trening Twoich marzeń
Ciąża i niezbędne składniki mineralne
Jakie mikroelementy i makroelementy są niezbędne w ciąży? Za co odpowiadają poszczególne składniki mineralne? Czy warto przyjmować suplementy diety czy może lepiej z nich na czas ciąży zrezygnować? Czy jakieś medykamenty są obligatoryjnie przyjmowane w ciąży? Czytaj dalej Ciąża i niezbędne składniki mineralne
Syrop kukurydziany – słodki i niebezpieczny
Syrop kukurydziany i jego zastosowanie. W jakich produktach znajdziesz syrop kukurydziany. Czy połączenie glukozy z fruktozą daje faktycznie zabójczy efekt dla naszego zdrowia i wyglądu? Przekonaj się dlaczego lepiej byłoby unikać go jak ognia, choć łatwe to na pewno nie jest. Czytaj dalej Syrop kukurydziany – słodki i niebezpieczny
Buty minimalistyczne i naturalne bieganie – opinie
Chcesz biegać naturalnie? Lubisz buty minimalistyczne? Co znaczy biegać naturalnie? Czy buty minimalistyczne są dla nas zdrowe? Poznaj zasady naturalnego biegania i butów minimalistycznych. Ciesz się wygodą, naturalnymi odczuciami i zdrowymi stopami. Poznaj opinie i cenę butów minimalistycznych, dzięki którym możesz biegać naturalnie. Czytaj dalej Buty minimalistyczne i naturalne bieganie – opinie
Ćwiczenia na rozciąganie
Ćwiczenia na rozciąganie. Zapoznaj się z kolejnymi ćwiczeniami na rozciąganie. Które mięśnie rozciągać w zależności od uprawianych sportów? Czemu służy rozciąganie? Czy Ty również powinnaś/powinieneś pomyśleć o rozciąganiu po treningu? A może przed? Przekonaj się już dzisiaj! Czytaj dalej Ćwiczenia na rozciąganie
Najdziwniejsze smaki lodów
Jesteś miłośnikiem lodów, szczególnie tych gałkowych, nakładanych przez panią ekspedientkę w przydrożnej lodziarni? Co powiesz na nowe, rzadko spotykane, kontrowersyjne wręcz smaki?? Zapoznaj się z najdziwniejszymi, najrzadszymi smakami lodów na całym świecie! Czytaj dalej Najdziwniejsze smaki lodów
Pić soki czy nie pić? Oto jest pytanie!
Soki pije każdy i to w dużej ilości. Czy warto pić soki? Czy soki owocowe są faktycznie zdrowe i co się kryje pod pojęciem 100% sok owocowy? Przekonaj się czy warto pić soki, a jak tak to które soki są najlepsze! Ile soki zawierają kalorii? Co można pić zamiast soków? Soki a leki – czy można je łączyć? Czytaj dalej Pić soki czy nie pić? Oto jest pytanie!
Białe pieczywo z białej mąki to prosta droga do chorób?
Życie jest niezwykle przewrotne. Kiedy wydaje Ci się, że już jesteś TAAAAAKI mądry, i TAAAAKA oświecona i TAACY eco, bio i w ogóle fit, w tej swojej błogiej nieświadomości decydujesz się na przeczytanie pewnego artykułu, który, jak to często bywa, burzy Twój światopogląd i ład wewnątrzczaszkowy. Tak było tym razem z moją osobą. Czytaj dalej Białe pieczywo z białej mąki to prosta droga do chorób?