Łakomstwo. Jak okiełznać łakomstwo? Dopadło Cię łakomstwo na słodycze? Jak zapobiec niechybnemu wzrostowi wagi? Masz problem z nadwagą? A może chcesz utrzymać obecną wagę? Zapoznaj się z radami ekspertów odnośnie tego jak okiełznać zachcianki! Czytaj dalej Jak okiełznać łakomstwo?
Wszystkie wpisy, których autorem jest Faat
Jak zacząć biegać?
Jak biegać, by nie doszło do zjawiska przetrenowania oraz by doszło do spalania jak największej ilości kalorii? Jak zacząć biegać? Rozpoczynasz przygodę z bieganiem lub chcesz więcej dowiedzieć się o bieganiu? Zapraszam do przeczytania tego artykułu! Czytaj dalej Jak zacząć biegać?
Bezglutenowo znaczy zdrowo? Dieta Gwiazd
Rezygnując z potraw, które zawierają gluten, można stracić na wadze nawet kilka kilogramów, dlatego ostatnimi czasy dieta bezglutenowa podbija świat. Damskie gwiazdy Hollywood, wśród których panuje szał na talię osy, uważają gluten za głównego winowajcę wszelkich fałdek tłuszczyku. Czy tak rzeczywiście jest? Poznaj przykładowe menu bezglutenowe. Czytaj dalej Bezglutenowo znaczy zdrowo? Dieta Gwiazd
BOSU – ćwiczenia i cena
BOSU to specjalistyczny sprzęt do ćwiczeń równowagi, mięśni, wytrzymałości, powszechnie stosowany w klubach fitness i siłowniach. Dla kogo BOSU jest przeznaczony i jaka jest cena BOSU? Dowiedz się już teraz! Czytaj dalej BOSU – ćwiczenia i cena
Co zmniejsza apetyt?
Chcesz poskromić łakomstwo, ale nie wiesz jak to zrobić? Chcesz się dowiedzieć co zmniejsza skutecznie apetyt na czekoladę, chipsy i inne kaloryczne przekąski? Zapoznaj się z sojusznikami zgrabnej figury i skutecznie walcz z nadwagą! Czytaj dalej Co zmniejsza apetyt?
Zegar, rytm biologiczny a praca, depresja
Zegar biologiczny, rytm biologiczny, SAD, czyli depresja sezonowa. Jak zegar biologiczny może wpływać na nasze życie, decyzje, aktywność. Czy faktycznie jest coś takiego jak depresja sezonowa, czyli SAD? Kiedy więcej odpoczywać, a kiedy ważne decyzje wcielać w życie? Czytaj dalej Zegar, rytm biologiczny a praca, depresja
Ile się tyje po rzuceniu palenia?
Każdy chce rzucić, ale mało kto potrafi. Jedni nie mogą bo lubią, inni nie mogą, bo wszyscy w koło palą, inni po prostu obawiają się przyrostu masy ciała po rzuceniu palenia. Czy to jest prawda? Czy faktycznie zawsze się tyje po rzuceniu palenia? Czytaj dalej Ile się tyje po rzuceniu palenia?
Witamy na Fit360.pl!
Witamy na Fit360.pl – stronie dotyczącej zdrowego, aktywnego i szczęśliwego trybu życia. Dowiesz się jak trenować, by osiągnąć wymarzone rezultaty i jak się odżywiać, by zgubić zbędne kilogramy. Masz jakiekolwiek pytania odnośnie diet, treningów,sposobu na życie w pełnej harmonii, dobrostanie? Przeczytaj jeden z naszych artykułów i dowiedz się więcej o fitness & wellness! Czytaj dalej Witamy na Fit360.pl!
Mandometr – wróg otyłości i talerz w jednym
Dlaczego i czy na pewno mandometr jest skuteczny? Na czym polega działanie mandometru? Kto używa mandometru i ile można dzięki niemu schudnąć? Dowiedz się czy metoda jedzenia przy pomocy inteligentnego talerza sprawdza się na dłuższą metę! Czytaj dalej Mandometr – wróg otyłości i talerz w jednym
ViPR, czyli Viper do ćwiczeń
ViPR, Viper do ćwiczeń. Cena, zastosowanie, rodzaje, ciekawostki. Przekonaj się ile różnorodnych ćwiczeń możesz wykonać przy użyciu prostego Viper’a. ViPR to bynajmniej nie amerykańskie super auto! To super przybór do ćwiczeń i terapii! Czytaj dalej ViPR, czyli Viper do ćwiczeń