Jak wygląda, wyglądała i będzie wyglądać dieta jednej z najlepiej opłacanych gwiazd Hollywood? Co Angelina Jolie robi, że jest tak szczupła? Ile waży Angelina Jolie? Może to geny, a może drakońska dieta stosowana przez Angelinę przez te wszystkie lata? Czy treningi fizyczne też są wcielane w życie? Przekonaj się jak wygląda jadłospis i treningi Angeliny Jolie!
Aktorka i reżyserka
Angelina Jolie, to niezwykle charyzmatyczna, piękna i utalentowana aktorka, ale również aktywna działaczka na rzecz trzeciego świata i ludzi pokrzywdzonych przez wojny i biedę. Swój talent odziedziczyła zapewne po ojcu, Jonie Voight, również aktorze. Angelina Jolie zasłynęła dzięki zagraniu głównych ról w takich superprodukcjach jak „Przerwana lekcja muzyki”, „Lara Croft: Tomb Raider”, „Mr. & Mrs. Smith”, „Kung Fu Panda”, „Salt”, „Oszukana”.
Od zawsze przykuwała uwagę szlachetnymi rysami twarzy, szczupłą sylwetką, sporym biustem i pełnymi ustami. Choć sama aktorka nie zaprzecza, iż jej urodę wspomogło parę operacji plastycznych, wszyscy i tak są zachwyceni jej urodą i figurą. Aktorka ma przecież już 37 lat.
Dieta i Angelina Jolie
Aktorka słynie również ze stosowania drakońskich diet. Często role wymagają od niej schudnięcia 10-15 kilogramów w bardzo krótkim czasie. Do roli w „Salt” Angelina Jolie musiała schudnąć 10 kilogramów w zaledwie 21 dni. Ile i co wtedy jadła? Nic. Mogła bowiem pić tylko odpowiednio nisko kaloryczne płyny. Mowa o diecie oczyszczającej, opracowanej przez Marthę Vineyard. Dieta ta nazywana powszechnie dietą ekstremalną i wyniszczającą, była popularna w 2007 roku i przewiduje spożywanie samych płynów co dwie godziny. Coś na ząb? Zakazane! Dziennie przyswaja się w tej diecie około 500 – 600 kalorii.
Ile gwiazda ważyła w okresie stosowania najbardziej surowych diet? Przy wzroście 173 cm Angelina ważyła 44 kilogramy! Taka waga to nie żarty!
Kolejną drakońską dietą, jaką stosowała Angelina, była dieta 600 kalorii. Oto menu tej diety: płatki zbożowe z łyżką oleju kokosowego na śniadanie oraz kawałek gotowanego chudego mięsa na obiadokolację. Jaka jest wartość kaloryczna takiej diety? 600 kalorii dziennie! Czyli bardzo mało. Gwiazda mogła również, gdy poczuła głód, przekąsić migdały oraz pić dużą ilość wody niegazowanej i zieloną herbatę. Dla porównania, 600 kalorii mieści się w jednej tabliczce czekolady, 12 michałkach, 6 kromkach chleba lub w 1,2 litra pepsi.
Obecnie, Angelina Jolie również wciela w swoje życie dietę. Jednak dieta ta ma na celu delikatne zaokrąglenie figury aktorki. A wszystko po to, aby wyglądać olśniewająco na swoim ślubie, Bradem Pittem. Patrząc na zdjęcia ze ślubu, aktorce faktycznie się to udało! Aktor ucieszył się z decyzji ukochanej i wspiera ją w przygotowywaniu i konsumowaniu zdrowych, pełnowartościowych posiłków. Jadłospis i posiłki skomponował dla niej słynny kucharz Jamie Oliwer.
Ćwiczenia fizyczne Angeliny Jolie
Angelina Jolie, oprócz drakońskich diet, słynie również z niesamowitej kondycji fizycznej. Trenuje przeróżne sporty od najmłodszych lat. Jako Lara Croft musiała skakać z bungee, jeździć konno, robić salta, gwiazdy, skakać wyczynowo oraz pływać jak zawodowy pływak. Kondycja, oczywiście, pozostała jej do dziś. Angelina Jolie w wolnym czasie pływa, biega oraz, od czasu do czasu, trenuje na siłowni.
Tak naprawdę dieta powinna być idealnie dopasowana do osoby. W końcu każdy z nas ma zupełnie inne potrzeby i chce zupełnie co innego osiągnąć, niektórzy chcą schudnąć, a inni przytyć, jeszcze inni chcą po prostu zdrowo się odżywiać. Teraz można nie wychodząc z domu ułożyć sobie taką indywidualną dietę, dzięki systemowi, do którego wprowadzamy wszystkie niezbędne informacje. On w zamian generuje nam dietę rozpisaną jak plan lekcji 🙂