Ten niedrogi, powszechnie stosowany produkt spożywczy pozwoli Ci nie tylko schudnąć, ale również cieszyć się zdrowiem przez długie lata! Nic dziwnego, że w Anglii przybrał on miano eliksiru życia i pito go z miodem jako lek zapobiegający przeróżnym dolegliwościom. Czytaj dalej Ocet jabłkowy sposobem na chudnięcie
Pomidory – właściwości
Pomidor to smaczna, lekka przekąska, którą możemy jeść bez obawy. Jakie szczególne wartości odżywcze zawarte są w pomidorach? Ile kalorii ma pomidor? Jakie właściwości ma pomidor? Czy dieta pomidorowa jest zdrowa? Na co dobre są pomidory? Czytaj dalej Pomidory – właściwości
Anna Lewandowska i FriendsTraining
Chcesz wreszcie schudnąć na wakacje? Jedziesz niedługo na urlop i nie masz pomysłu jak szybko schudnąć, zrzucić 5-6 kilogramów? Polecamy treningi Anny Lewandowskiej i Adrianny Palki – trenera personalnego, dzięki którym w parę tygodni szybko wrócisz do formy i starego dobrego stroju kąpielowego w którym robiłaś piorunujące wrażenie!
Dieta Kekwicka – dużo tłuszczu to szybka utrata wagi!
Dieta dr Kekwicka podbiła serca, portfele oraz nadwagę Amerykanów i Europejczyków. Ta trwająca 4-5 dni dieta wspomaga nas w fazie plateau podczas odchudzania. Co jeść podczas diety Kekwicka? Na czym polega dieta Kekwicka? Poznaj sprawdzone menu i jadłospis jaki stosuje się w tej diecie. Ile można schudnąć w czasie 5 dni diety? Czytaj dalej Dieta Kekwicka – dużo tłuszczu to szybka utrata wagi!
Ćwiczenia na bóle pleców
Bolą Cię plecy? Siedzisz godzinami przed komputerem, przy biurku, nosisz ciężkie rzeczy, godzinami usypiasz dzieci na rękach, albo Twoja praca wymaga stania lub przybierania niewygodnych pozycji? Jakie są sprawdzone ćwiczenia na bóle pleców? Obejrzyj filmy z ćwiczeniami na bóle pleców, które możesz wykonać w domu! Czytaj dalej Ćwiczenia na bóle pleców