Turbo wyzwanie to kolejny program autorski Ewy Chodakowskiej dzięki któremu możemy schudnąć i odzyskać dawną sylwetkę. Jakie są opinie na temat Turbo wyzwania? Jakie są efekty? Zapoznaj się z recenzją i ćwiczeniami na nowej płycie Ewy Chodakowskiej. Czytaj dalej Ewa Chodakowska i Turbo wyzwanie
Archiwa tagu: ćwiczenia na płaski brzuch
Ćwiczenia na płaski brzuch
Zaczynasz dopiero historię z brzuszkami? A może jesteś wprawionym w boju brzuchomaniakiem? Dowiedz się już teraz co to w ogóle są mięśnie brzucha, gdzie one są, jaką funkcję pełnią, jak ćwiczyć mięśnie brzucha i czego nie powinno się robić w czasie ćwiczeń mięśni brzucha. Czytaj dalej Ćwiczenia na płaski brzuch
A może brzuszki z Ewą Chodakowską?
Ćwiczysz na co dzień? A może od święta? Nieważne jakim jesteś typem ćwiczącego i tak ćwiczenia na brzuch zaserwowane przez Ewę Chodakowską zajdą Ci za skórę i pomogą w osiągnięciu niesamowitych efektów treningowych. Poznaj ćwiczenia na brzuszek piwny dla Panów i na płaski brzuch dla Pań!
Callanetics
Callanetics to obszerny zasób ćwiczeń stworzonych na podstawie wieloletnich treningów baletnicy, Callan Pinckney. Dzięki tym ćwiczeniom, sama ich twórczyni mogła wstać z wózka inwalidzkiego i uciec sprzed skalpela, który niechybnie jej groził. Czytaj dalej Callanetics
Ćwiczenia na boczki
Ćwiczenia na boczki, czyli na piękną, smukłą talię. Jak sprawić, by twoje wcięcia w talii były jak u osy, a nieestetyczne boczki nigdy więcej nie były Twoim problemem? Obejrzyj filmy video z ćwiczeniami na boczki w domu, (czyli love handles at home) i talię i zacznij trenować, ćwiczyć swoje ciało tak jak na to zasługuje! Czytaj dalej Ćwiczenia na boczki
Ćwiczenia na boczki i płaski brzuch
Kto nie chciałby mieć figury Jessici Biel, Kristien Stewart czy Victorii Beckham? Każda z tych gwiazd ma olśniewająco płaski brzuch i ani śladu boczków! Zapoznaj się z najlepszymi ćwiczeniami na boczki i płaski brzuch, które możesz wykonywać w domu, pracy i na wakacjach! Zapoznaj się z najlepszymi ćwiczeniami już teraz. Czytaj dalej Ćwiczenia na boczki i płaski brzuch
Ćwiczenia na płaski i szczupły brzuch
Ćwiczenia na płaski, jędrny silny brzuch. Odczuwasz bóle kręgosłupa, pleców a może jesteś po porodzie i chcesz schudnąć, zmniejszyć swój obwód brzucha sprawić, by mieć płaski brzuch? Oto ćwiczenia na płaski szczupły brzuch! Czytaj dalej Ćwiczenia na płaski i szczupły brzuch