ViPR, Viper do ćwiczeń. Cena, zastosowanie, rodzaje, ciekawostki. Przekonaj się ile różnorodnych ćwiczeń możesz wykonać przy użyciu prostego Viper’a. ViPR to bynajmniej nie amerykańskie super auto! To super przybór do ćwiczeń i terapii! Czytaj dalej ViPR, czyli Viper do ćwiczeń
Archiwa tagu: trening
Superkompensacja w treningu sportowym
Superkompensacja. Co to jest superkompensacja, kiedy mamy z nią do czynienia i dlaczego jest tak ważna dla trenujących. Zwiększ swoją wytrzymałość, siłę i moc dzięki superkompensacji! Czytaj dalej Superkompensacja w treningu sportowym
Dlaczego warto uprawiać sport?
Zapewne to pytanie zadaje sobie każda i każdy z nas. Niestety często dochodzimy do błędnego wniosku, że w sumie nie warto, w sumie to kolano lub inna część ciała boli, w sumie to nie mamy ochoty. Czytaj dalej Dlaczego warto uprawiać sport?
Jak zwiększyć masę ciała?
Jak zwiększyć masę mięśniową? Dowiedz się jak i ile ćwiczyć aby przytyć! Dieta na przyrost masy. Może być to zaskakujące, ale niektórzy z nas marzą o przyroście masy ciała. I to znacznym. Jedni chcą zwiększyć masę mięśniową, inni masę tłuszczową. Przekonaj się jaki jest sprawdzony naukowo sposób na zwiększenie masy mięśniowej! Czytaj dalej Jak zwiększyć masę ciała?
Trampolina do ćwiczeń. Przyjemność dla całej rodziny!
Trampolina do ćwiczeń, zabawy, trampolina dla dzieci i dla tych większych, dużych dzieci. Coś miłego dla każdego. Cena, opis, opinie, przeciwwskazania, ćwiczenia na trampolinie. Dlaczego warto kupić trampolinę zamiast innych sprzętów do ćwiczeń? Przekonaj się już dzisiaj! Czytaj dalej Trampolina do ćwiczeń. Przyjemność dla całej rodziny!
CrossFit, czyli this is Sparta!
CrossFit. Oczekujesz mocnych wrażeń? Lubisz porządny wycisk? Lubisz różnorodność ćwiczeń i przyborów? Szybko się nudzisz? Lubisz współzawodnictwo? CrossFit to połączenie tego wszystkiego w jednym! Zacznij przygodę z CrossFit już dzisiaj! Czytaj dalej CrossFit, czyli this is Sparta!
TRX ćwiczenia i cena
Przeszło 300 różnych ćwiczeń przy użyciu jednego sprzętu? Co więcej, sprzęt ten waży mniej niż 1 kilogram, mieści się w damskiej torebce i możesz zabrać go praktycznie wszędzie? To musi być TRX! Czytaj dalej TRX ćwiczenia i cena
Trening funkcjonalny
Trening funkcjonalny. Co to jest trening funkcjonalny, na czym polega, dla kogo jest przeznaczony. Jak często trenować, jaki sprzęt potrzebny jest do treningu funkcjonalnego? Czy warto stosować treningi funkcjonalne? Przekonaj się czy trening funkcjonalny jest dla Ciebie! Czytaj dalej Trening funkcjonalny
Anna Lewandowska i FriendsTraining
Chcesz wreszcie schudnąć na wakacje? Jedziesz niedługo na urlop i nie masz pomysłu jak szybko schudnąć, zrzucić 5-6 kilogramów? Polecamy treningi Anny Lewandowskiej i Adrianny Palki – trenera personalnego, dzięki którym w parę tygodni szybko wrócisz do formy i starego dobrego stroju kąpielowego w którym robiłaś piorunujące wrażenie!