A wszystko przez laktozę. Czy po wypiciu mleka cierpisz na bóle brzucha? Czy zdarza Ci się po naleśnikach zbitą śmietaną lub lodach z bitą śmietaną cierpieć z powodu bólów brzucha i niestrawności? Odczuwasz przy tym bóle głowy, a nawet nudności? Dowiedz się czy przypadkiem nie masz hipolaktazji lub nietolerancji laktozy! Czytaj dalej Ból brzucha po mleku, czyli co z tą laktozą
Archiwum kategorii: Co warto wiedzieć
Gdzie i jak produkowana jest czekolada? Jak pozostać młodą i zgrabną pomimo upływających lat? Jak zdrowo przetrwać zimę? Czy są jakieś domowe sposoby na polepszenie humoru? Co warto wiedzieć na temat zdrowego odżywiania, odchudzania lub zdrowia? Czy są jakieś triki dzięki którym możesz szybko i skutecznie schudnąć? Zapoznaj się z informacjami, które mogą ułatwić i umilić życie zarówno osobom początkującym w świecie fitness jak i zapalonym miłośnikom sportu. Jak zdrowo i aktywnie żyć? Jak zapewnić sobie idealną figurę, zdrowy sen, brak cellulitu czy płaski brzuszek bez wysiłku? Na te i inne pytania mamy zamiar odpowiedzieć wam w poniższych artykułach!
Sposoby na zdrowe odżywianie i odchudznie
Oto idealny sposób na odchudzanie i zdrowy styl życia. Poznaj porady i rady na odchudzanie, chudnięcie i zdrowy styl życia. Jak i co należy jeść, by nie przytyć i cieszyć się zdrowiem? Oto 10 rad na sukces i zadowolenie! Czytaj dalej Sposoby na zdrowe odżywianie i odchudznie
Jakie jeść pieczywo? Białe czy ciemne?
Nie samym chlebem człowiek żyje, ale jak już jeść to porządne! Czy ciemne pieczywo zawsze jest zdrowe i dobre, a jasne pieczywo jest niezdrowe i tuczące? Jakie pieczywo wybierać przy odchudzaniu? Ile kalorii ma jasne pieczywo, a ile ciemne pieczywo? Przekonaj się o wartości energetycznej tych produktów i ich właściwościach. Czytaj dalej Jakie jeść pieczywo? Białe czy ciemne?
Jaka sól jest najzdrowsza?
Sól, cukier, biała mąka określane są mianem białej śmierci. Czy słusznie? Czy każda sól jest złem wcielonym i wrogiem zdrowia numer jeden? Czy trzeba wystrzegać się soli? Jaka sól jest najlepsza spośród wszystkich? Czy stosować substytuty soli? Ile dziennie możemy jeść soli? Czy sól tuczy? Jak nie przytyć? Czytaj dalej Jaka sól jest najzdrowsza?
Czy objadanie się w ciąży powoduje otyłość u Twojego dziecka?
Jak to się mawiało za starych, dobrych czasów, jedz w ciąży za dwoje, a Twoje dziecko i Ty będziecie zdrowi jak ryby i silni jak tury. Ile w tym prawdy? Teraz już wiadomo, że niewiele. Czy objadanie się i nie dbanie o swoją kondycję w ciąży przyczynia się do otyłości nie tylko matki, ale również dziecka? Czy rygorystyczna dieta w ciąży jest dobra dla naszego maleństwa? Ile jeść w ciąży? Czytaj dalej Czy objadanie się w ciąży powoduje otyłość u Twojego dziecka?
Kaz Cooke, czyli co ciężarówka ma wspólnego z ciążą?
Ciąża, poród, stan błogosławiony, zapłodnienie, zarodek, zygota, skurcze Braxtona -Hicksa. Jaką książkę koniecznie przeczytać będąc w ciąży lub wtedy, gdy chcemy zajść w ciążę? Jak książka pokrzepi nasze dusze i rozśmieszy nas do łez, co, de facto, w ciąży trudne nie jest? Zapraszam do Świata Ciężarówek i Kaz Cooke! Czytaj dalej Kaz Cooke, czyli co ciężarówka ma wspólnego z ciążą?
Kwas chlebowy – zdrowy, odżywczy i smaczny?
Ten, kto chociaż raz był na Ukrainie, Białorusi czy zwiedzał okolice Rosji z pewnością natknął się na kolorowe kramy, gdzie prosto z beczki zamiast piwa leje się orzeźwiający kwas chlebowy. W Polsce napój ten właśnie przeżywa swój renesans. Jego smakiem, można uraczyć się kupując go w sklepie albo przyrządzając samemu w domu.
Kwas Glutaminowy – jak nie jeść słodyczy
Jak nie jeść słodyczy? Jesteś łasuchem na potęgę? Lubisz podjadać słodkości między posiłkami? Dzień bez słodyczy uważasz za stracony? Chcesz wreszcie mieć stałą wagę i zrezygnować ze słodyczy ze względów zdrowotnych? Zachęcam do spożywania kwasu glutaminowego! I nie tylko! Czytaj dalej Kwas Glutaminowy – jak nie jeść słodyczy
Ciąża i niezbędne składniki mineralne
Jakie mikroelementy i makroelementy są niezbędne w ciąży? Za co odpowiadają poszczególne składniki mineralne? Czy warto przyjmować suplementy diety czy może lepiej z nich na czas ciąży zrezygnować? Czy jakieś medykamenty są obligatoryjnie przyjmowane w ciąży? Czytaj dalej Ciąża i niezbędne składniki mineralne
Najdziwniejsze smaki lodów
Jesteś miłośnikiem lodów, szczególnie tych gałkowych, nakładanych przez panią ekspedientkę w przydrożnej lodziarni? Co powiesz na nowe, rzadko spotykane, kontrowersyjne wręcz smaki?? Zapoznaj się z najdziwniejszymi, najrzadszymi smakami lodów na całym świecie! Czytaj dalej Najdziwniejsze smaki lodów