Dobrze znana wśród gwiazd amerykańskiego kina dotarła aż do Polski, gdzie również zyskuje coraz to większą sławę. I słusznie. Dieta zone, czyli dieta strefowa jest dietą przyjemną i przynoszącą długotrwałe efekty! Dowiedz się sama na czym polega dieta strefowa! Czytaj dalej Dieta zone, czyli dieta strefowa
Archiwum kategorii: Odżywianie
Czy istnieje dieta cud, dzięki której schudnięcie i pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej na zawsze jest możliwe? Jak uniknąć efektów jo-jo, które tak często towarzyszą dietom odchudzającym? Czy zdrowe odchudzanie zapewni nam dłuższe i szczęśliwsze życie? Jakie diety są teraz najpopularniejsze? Poznaj skuteczne diety gwiazd – dzięki nim i Ty poczujesz się wyjątkowo atrakcyjna! Zapoznaj się z najnowszymi trendami i trikami w kuchni, dzięki którym zapewnisz sobie idealną sylwetkę, brak efektów jo-jo i dobry humor na długi czas!
Jak nie przytyć jesienią i zimą?
Dowiedz się jak nie przytyć jesienią i zimą! Jak zapobiec wzrostowi masy w te smutne pory roku? Poznaj skuteczne porady na to jak zachować zgrabną figurę i dobry humor! Nie musisz się głodzić ani ćwiczyć ponad miarę aby nie przytyć jesienią! Czytaj dalej Jak nie przytyć jesienią i zimą?
Kebab też może być light, czyli Kebeb Ducana
Masz ochotę na coś lekkiego, a zarazem niezwykle pysznego i pożywnego? Jesz tylko białe mięso, jednak na samą myśl o czerwonym mięsie, na przykład w dobrze nam znanym kebabie ślinka Ci cieknie? Jak do wakacji utrzymać zgrabną sylwetkę, a nawet zrzucić parę kilogramów jedząc chociażby kebab? Wybierz kebab w wersji light, czyli kebab Dukana. Ten przepis jest dowodem na to, że jedzenie light, fitness nie musi być „blee”…. Czytaj dalej Kebab też może być light, czyli Kebeb Ducana
Dieta Dukana – przepisy na pyszne potrawy bez wyrzutów sumienia!
Pyszne przepisy na potrawy, które można jeść w każdej z 4 faz diety Dukana. Przepisy polecane szczególnie w fazie uderzeniowej, gdy wskazane wszystko, co pyszne i dozwolone! Czytaj dalej Dieta Dukana – przepisy na pyszne potrawy bez wyrzutów sumienia!
Jak radzić sobie ze stresem? Sposoby na stres
Ze stresem radzić sobie musieliśmy od zawsze. Stres jest wszechobecny i dotyczy praktycznie każdego aspektu w naszym życiu. Zgodnie z mądrym przysłowiem Karola Bieleckiego „Bóg nie zsyła na nas ciężaru, którego nie moglibyśmy unieść” zawsze radę dać sobie powinniśmy z tym co nas spotyka. Co jednak zrobić, jeśli zżera nas stres, zmartwienie i poczucie beznadziei? Oto parę sposobów na radzenie sobie ze stresem. Czytaj dalej Jak radzić sobie ze stresem? Sposoby na stres
Czy w ciąży można pić kawę?
Czy będąc w ciąży można pić kawę, herbatę, energetyki? Co pić w czasie ciąży? Czy kawa jest bezpieczna dla płodu i przyszłej matki? Dowiedz się czy i dla czego warto zrezygnować z picia kawy w okresie ciąży! Czytaj dalej Czy w ciąży można pić kawę?
Dieta wypłukiwanie tłuszczu Gillian McKeith
Poznaj jednodniową dietę, która przyśpieszy wypłukiwanie tłuszczu z Twojego organizmu. Dieta stworzona przez światowej sławy dietetyczkę Gilian McKeith cieszy się sporym zainteresowaniem i wysoką skutecznością. Spróbuj jej już w tym tygodniu! Czytaj dalej Dieta wypłukiwanie tłuszczu Gillian McKeith
Zioła szwedzkie Marii Treben – na zatoki i inne przypadłości
Zioła szwedzkie znane są od wieków. Dosłownie. Chociaż stworzono je w Szwajcarii, dopiero dwóch Szwedów rozpropagowało ten znakomity produkt leczniczy. Największy rozgłos zioła szwedzkie zyskały w czasie II wojny światowej, kiedy to Austriaczka, Maria Treben za pomocą tych ziół leczyła osoby ranne, poszkodowane w wyniku wojny. Czytaj dalej Zioła szwedzkie Marii Treben – na zatoki i inne przypadłości
Dieta Kopenhaska, czyli dieta ekstremalna
Dieta kopenhaska, czyli dieta dla zdesperowanych lub ekstremalna. Przekonaj się na czym polega 13 dniowa dieta, jakie są jej efekty i na jak długo… Czytaj dalej Dieta Kopenhaska, czyli dieta ekstremalna
Victoria Beckham i dieta garściowa
Dieta garściowa, czyli pięciu garści. Która z nas nie marzy o figurze na miarę Victorii Beckham? Która z nas nie chciałaby mieć tak olśniewającej figury jak Victoria po urodzeniu czwartego dziecka? Hmm… zapewne każda! Przekonaj się sama na jaką dietę zdecydowała się była wokalistka Spice Girls! Poznaj jej wady i zalety już teraz! Czytaj dalej Victoria Beckham i dieta garściowa