Nie ważne ile masz lat, gdzie pracujesz i ile masz pieniędzy. O figurę każdy dbać tak samo musi. Zapoznaj się ze sprawdzonymi dietami tych pięknych i bogatych. Jaką dietę stosuje Victoria Beckham, Jennifer Aniston, Cindy Crawford, Miley Cyrus? Zapoznaj się z tajnikami diet poszczególnych gwiazd i znajdź dla siebie dietę idealną! Czytaj dalej Diety pięknych i bogatych
Archiwum kategorii: Odżywianie
Czy istnieje dieta cud, dzięki której schudnięcie i pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej na zawsze jest możliwe? Jak uniknąć efektów jo-jo, które tak często towarzyszą dietom odchudzającym? Czy zdrowe odchudzanie zapewni nam dłuższe i szczęśliwsze życie? Jakie diety są teraz najpopularniejsze? Poznaj skuteczne diety gwiazd – dzięki nim i Ty poczujesz się wyjątkowo atrakcyjna! Zapoznaj się z najnowszymi trendami i trikami w kuchni, dzięki którym zapewnisz sobie idealną sylwetkę, brak efektów jo-jo i dobry humor na długi czas!
Czy tłuszcz tuczy?
Zły tłuszcz, dobry tłuszcz. Tłuszcz tuczy, tłuszcz nie tuczy. Jedz tłuszcz, unikaj tłuszczu jak ognia! Te i inne frazesy spotykamy na każdym kroku w czasie naszej wędrówki po idealną figurę. Przekonaj się w końcu o co w tym wszystkim biega! Czytaj dalej Czy tłuszcz tuczy?
Dieta Anij Rubik
Kto jest jedną z najszczuplejszych kobiet show biznesu? Na pewno Anja Rubik. Słynna modelka nie ma sobie równych w biciu rekordów szczupłości, zaciętości i pracowitości. Ile waży obecnie Anja Robik? Jak wygląda dieta modelki? Czy Anja Rubik trenuje aby utrzymać tak szczupłą sylwetkę? Poznaj ćwiczenia i dietę Anji! Czytaj dalej Dieta Anij Rubik
Cukrzyca, a ćwiczenia
Cierpisz na cukrzycę? Martwisz się, że cukrzyca typu II może Cię dotyczyć? Czy ćwiczenia fizyczne na siłowni, w klubie fitness, na bieżni lub w domu mogą zapobiec cukrzycy? Dlaczego ćwiczenia mogą zapobiec rozwojowi cukrzycy typu II? Dowiedz się więcej o tym jak i dlaczego ćwiczenia siłowe i aerobowe są pomocne w walce z cukrzycą! Czytaj dalej Cukrzyca, a ćwiczenia
Surówka piękności, czyli sałatka Heleny Rubinstein
Przepis na surówkę piękności. Surówka piękności została stworzona przez jedną z największych kanonów urody i mody – Helenę Rubinstein. Poczuj się lekko, rześko od samego rana! Spraw, by twe paznokcie i włosy były mocniejsze i zdrowsze, a ty pełna sił witalnych! Poznaj przepis na surówkę piękności już teraz! Czytaj dalej Surówka piękności, czyli sałatka Heleny Rubinstein
Dlaczego trzeba jeść ryby?
Ryby są zdrowe. Każdy o tym wie, ale mało kto często po nie sięga. Chodzi o ryby – te słodkowodne i słonowodne. Te polskie i zagraniczne. Dlaczego warto jeść ryby? Po co jeść ryby? Czy ryby są takie zdrowe, za jakie uważają je media i nasze mamy? Dowiedz się w jakie witaminy i minerały bogate są ryby! Które ryby polubią niejadki i osoby bojące się ości? Czytaj dalej Dlaczego trzeba jeść ryby?
Dieta strukturalna – przepisy i jadłospis
Dieta strukturalna, czyli dieta długowieczności, młodości. Dzięki przejściu na dietę strukturalną możesz wreszcie schudnąć i czuć się zdrowo! Zdobądź siły witalne na jesienną porę, aby chłód i niepogoda nie przyprawiały Cię o ból głowy! Poznaj najlepsze przepisy i jadłospis diety strukturalnej! Efekty tej diety są niesamowite! Czy dieta strukturalna działa? Przekonaj się sama! Czytaj dalej Dieta strukturalna – przepisy i jadłospis
Kwas chlebowy – cena, rodzaje – który kupić?
By skosztować dobrego i zarazem tradycyjnego Kwasu Chlebowego wcale nie trzeba wybierać się do Ukrainy czy Rosji. Sprawdzone smaki odnajdziemy też z powodzeniem w naszych rodzimych sklepach. Obok bowiem popularnego litewskiego Obolonu Bohaterskiego czy Gubrnija na upalny wieczór trafnym wyborem będzie z pewnością Kwas Chlebowy z Eko Natury czy choćby Browaru Witnica. Co jeszcze polskiego w tym temacie odnajdziemy na półkach sklepowych? Czytaj dalej Kwas chlebowy – cena, rodzaje – który kupić?
Dieta i ćwiczenia Kim Kardashian po ciąży
Chęć wbicia się w stare, ulubione jeansy czy włożenia pięknej sukni ślubnej, to z pewnością idealna motywacja dla każdej kobiety, by szybko i skutecznie stracić na wadze zbędne kilogramy. Tak było również w przypadku Kim Kardashian, która znów zachwyciła wszystkich piękną figurą na swoim własnym ślubie. Co pomogło Kim osiągnąć tak zadowalający efekt? Dieta czy ćwiczenia, a może jedno i drugie?
Gillian McKeith – program doskonałego zdrowia
Gillian McKeith to nie tylko fanatyczka zdrowego stylu życia i zbilansowanej diety ale również świetnie wyszkolony przewodnik po świecie zdrowych i smacznych dań. Poznaj drogę do sukcesu według Gillian McKeith i zapoznaj się z 25 pytaniami, które powinny otworzyć Twoje oczy na co, ile i jak jesz! Zachowaj młodość i schudnij szybko! Czytaj dalej Gillian McKeith – program doskonałego zdrowia