Dieta dr Ornisha. Co jeść? Ile możesz schudnąć? Czego nie wolno jeść? Przekonaj się czy możesz przejść na dietę dr Ornisha. Lubisz dania wegetariańskie? A może wolisz krwisty stek? Zapoznaj się z dietą dr Ornisha i schudnij do lata! Czytaj dalej Dieta dr Ornisha
Archiwum kategorii: Odżywianie
Czy istnieje dieta cud, dzięki której schudnięcie i pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej na zawsze jest możliwe? Jak uniknąć efektów jo-jo, które tak często towarzyszą dietom odchudzającym? Czy zdrowe odchudzanie zapewni nam dłuższe i szczęśliwsze życie? Jakie diety są teraz najpopularniejsze? Poznaj skuteczne diety gwiazd – dzięki nim i Ty poczujesz się wyjątkowo atrakcyjna! Zapoznaj się z najnowszymi trendami i trikami w kuchni, dzięki którym zapewnisz sobie idealną sylwetkę, brak efektów jo-jo i dobry humor na długi czas!
Dieta Dukana, czyli dieta białkowa – 4 fazy
Dieta Dukana, czyli dieta białkowa, proteinowa. Zapoznaj się z zasadami tej diety. Jakie fazy zawiera dieta proteinowa, na co trzeba uważać, a co można jeść bez ograniczeń? Przekonaj się sam! Czytaj dalej Dieta Dukana, czyli dieta białkowa – 4 fazy
Małgorzata Rozenek – dieta i ćwiczenia
Poznaj dietę i ćwiczenia Małgorzaty Rozenek. Jaki jest sekret Perfekcyjnej Pani Domu? Skąd w niej tyle siły, seksapilu i charyzmy? Dowiedz się więcej o treningu jakiemu poddaje swoje ciało i o sposobie odżywiania, dzięki którym Małgorzata Rozenek wygląda na dużo mniej niż 34 lata! Czytaj dalej Małgorzata Rozenek – dieta i ćwiczenia
Dieta chałwowa – opinie, efekty
Tego jeszcze nie było! Dieta chałwowa, dzięki której możesz w 3 dni schudnąć do 3 kilogramów staje się co raz popularniejsza! Poznaj efekty diety chałowej. Jakie opinie ma dieta chałwowa? Ile trwa dieta chałwowa? Lubisz chałwę i jest to główny powód Twojej nadwagi? Przejdź na dietę chałwową i pozbądź się wyrzutów. Schudnij na diecie chałwowej kilka kilogramów! Czytaj dalej Dieta chałwowa – opinie, efekty
Jak gotować aby nie zachorować?
Jak jeść aby być zdrowym? Czy jedzenie w jakikolwiek sposób wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie? Oczywiście! Przekonaj się jakie potrawy gotować według kuchni pięciu przemian aby jesienna słota i mroźne poranki nie wpłynęły na nasze zdrowie negatywnie. Czytaj dalej Jak gotować aby nie zachorować?
Czy w ciąży warto ćwiczyć?
Jesteś w ciąży i nie jesteś pewna czy to jest dobry okres na wdrożenie w swoje codzienne życie ćwiczeń? Czy to jest dobry czas na intensywne, forsowne ćwiczenia? Ile dziennie możesz ćwiczyć w ciąży? Dowiedz się co na temat treningów w ciąży mówią lekarze i specjaliści! Trenuj i dbaj o dietę! Czytaj dalej Czy w ciąży warto ćwiczyć?
Krótkie diety odchudzające, oczyszczjące
To drugi artykuł z serii krótkie diety oczyszczające (zobacz artykuł), odchudzające. Przekonaj się na własnej skórze jak szybko, bezboleśnie zrzucić parę kilogramów, jak uzyskać płaski brzuch i schudnąć w okamgnieniu! Bez wątpienia, krótkie diety oczyszczające pomogą Ci zapomnieć o odstającym brzuszku! Czytaj dalej Krótkie diety odchudzające, oczyszczjące
Rewolucja w odchudzaniu? Schudnij w 15 minut!
Jak się okazało, nie trzeba stosować długich i ciężkich treningów aby schudnąć. Wystarczy 15 minut treningu na niesamowitym urządzeniu aby spalić tyle kalorii i tkanki tłuszczowej ile spaliłabyś w czasie półtoragodzinnego treningu. Jak to możliwe? Oto odpowiedź na to pytanie! Czytaj dalej Rewolucja w odchudzaniu? Schudnij w 15 minut!
Czy light jest faktycznie light?
Czy produkty light są faktycznie mniej tuczące? Czy warto wydawać większe sumy na żywność light? Czy light odchudza, tuczy, a może szkodzi? Czy produkty light są zdrowsze od ich tradycyjnych zamienników? Przekonaj się co kryje się pod nazwą light! Czytaj dalej Czy light jest faktycznie light?
Dieta i trening Jessici Biel
Jessica Biel to jedna z najpiękniejszych aktorek Hollywood. Ta ważąca niewiele ponad 50 kilogramów aktorka dba nie tylko o swoją dietę, ale również o kondycję fizyczną. Co je i ile ćwiczy Jessica Biel? Jaki trening jest najskuteczniejszy? Czytaj dalej Dieta i trening Jessici Biel