Gdzie można kupić Smart Food? Co to jest SmartFood i czy właściwie różni się od Fast Food? Dowiedz się ile kalorii ma jeden posiłek Smart Food i dlaczego gwiazdy takie jak Natalia Siwiec, Candy Girl czy Marcelina Zawadzka promują tego typu posiłki. Schudnij w miesiąc nawet 8 kilogramów nie ponosząc przy tym większych kosztów! Czytaj dalej Smart Food – Natalia Siwiec i Candy Girl to lubią!
Archiwum kategorii: Odżywianie
Czy istnieje dieta cud, dzięki której schudnięcie i pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej na zawsze jest możliwe? Jak uniknąć efektów jo-jo, które tak często towarzyszą dietom odchudzającym? Czy zdrowe odchudzanie zapewni nam dłuższe i szczęśliwsze życie? Jakie diety są teraz najpopularniejsze? Poznaj skuteczne diety gwiazd – dzięki nim i Ty poczujesz się wyjątkowo atrakcyjna! Zapoznaj się z najnowszymi trendami i trikami w kuchni, dzięki którym zapewnisz sobie idealną sylwetkę, brak efektów jo-jo i dobry humor na długi czas!
Paleodieta, dieta paleo – przepisy
Przepisy i przykładowe menu paleodiety. Chcesz przejść na dietę paleo? Jesteś zainteresowana/ny zrzuceniem zbędnych kilogramów bez ograniczeń ilościowych i kalorycznych? Przekonaj się, co dobrego przygotował dla Ciebie faat! Czytaj dalej Paleodieta, dieta paleo – przepisy
Dieta śródziemnomorska – prewencja chorób sercowo-naczyniowych
Dieta śródziemnomorska. Co spożywa się w diecie śródziemnomorskiej? W jaki sposób dieta śródziemnomorska zapobiega chorobom serca i naczyń? Czy przejście na dietę śródziemnomorską zapobiegnie tym chorobom i powoli Ci utrzymać zgrabną, ponętną sylwetkę? Poznaj jej wady, zalety, efekty oraz opinie! Czytaj dalej Dieta śródziemnomorska – prewencja chorób sercowo-naczyniowych
Dieta 50/50, czyli bądź szczupła na 100%
Na czym polega dieta 50 na 50, że tak szybko i skutecznie działa? Jesteś krótkodystansowcem i już w drugim dniu diety poddajesz się swoim słabościom? Jeśli tak, ta dieta jest stworzona dla Ciebie! Zapoznaj się za szczegółami diety 50/50 i odchudzaj się co drugi dzień z powalającymi efektami! Czytaj dalej Dieta 50/50, czyli bądź szczupła na 100%
Kakao czy czekolada?
Co jest lepsze z dwojga
? Kakao czy może czekolada? Co lepsze i zdrowsze dla naszego dziecka i dla nas? Dowiedz się co lepiej dawać dzieciom i najbliższym z tych dwóch słodkości. Jedz ze smakiem i na słodko, ale zarazem zdrowo! Wybierz między czekoladą a kakaem to co najlepsze dla Ciebie! Czytaj dalej Kakao czy czekolada?
Zbilansowana dieta w ciąży
Zbilansowana, zdrowa dieta w ciąży to podstawa. Na co zwrócić uwagę w czasie przygotowywania posiłku dla ciężarnej? Co powinna jeść ciężarna, a czego powinna unikać? Czy faktycznie powinnyśmy jeść za dwoje? Przekonaj się sama! Czytaj dalej Zbilansowana dieta w ciąży
Anna Lewandowska – fitness, uśmiech i healthy plan
Anna Lewandowska – zawsze uśmiechnięta, zawsze pełna energii, zawsze w formie. Jest absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, specjalistką do spraw żywienia i zawodniczką karate KK Pruszków. Reprezentowała nasz kraj w karate tradycyjnym i wielokrotnie w czasie Mistrzostw Świata, Europy i Polski zdobywała medale. Najczęściej jest jednak kojarzona jako żona znanego piłkarza – Roberta Lewandowskiego. Czytaj dalej Anna Lewandowska – fitness, uśmiech i healthy plan
Dieta makrobiotyczna Madonny
Dieta makrobiotyczna to dieta z tradycją 100-letnią. Przekonaj się dlaczego właśnie dietę makrobiotyczną wybrała Madonna! Na czym polega, co się je i ile możesz schudnąć. Dietę polecam ludziom wytrwałym i gotowym na nowe, nietypowe smaki! Poznaj efekty i zasady diety makrobiotycznej i poczuj się jak Madonna! Czytaj dalej Dieta makrobiotyczna Madonny
Dieta ujemnych kalorii
Dlaczego warto wypróbować dietę ujemnych kalorii? Jakie są efekty diety ujemnych kalorii? Na czym polega dieta ujemnych kalorii i jakie są jej efekty? Sprawdź jak działa na Ciebie jedzenie, które nie tuczy, tylko odchudza! Jedz bez konsekwencji i wyrzutów sumienia dzięki diecie ujemnych kalorii. Czytaj dalej Dieta ujemnych kalorii
Czy jogurty probiotyczne działają?
Reklamy aż huczą o tym jak to dzięki jogurtom probiotycznym, czyli zawierającym aktywne składniki będziemy mieć lepszą odporność, a dzieci przestaną nam chorować. Żadna zatem słota nie będzie nam straszna! Tylko ile w tym prawdy? Czy warto kupować drogie jogurty probiotyczne? Czy może te wszystkie jogurty probiotyczne to zwyczajna kiełbasa wyborcza? Czytaj dalej Czy jogurty probiotyczne działają?