Czujesz się zagubiona w świecie diet i ogromu różnych ćwiczeń? Chcesz schudnąć? Chcesz osiągnąć wreszcie sukces i wrócić do rozmiaru sprzed lat, sprzed ciąży? Jakie kroki poczynić i do kogo się zwrócić o pomoc? Czy musisz koniecznie wychodzić z domu i umawiać się na wizyty w poradniach dietetycznych, siłowniach, fitness klubach? Czytaj dalej Diagnoza dietetyczna ze strony vitalia.pl
Archiwum kategorii: Odżywianie
Czy istnieje dieta cud, dzięki której schudnięcie i pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej na zawsze jest możliwe? Jak uniknąć efektów jo-jo, które tak często towarzyszą dietom odchudzającym? Czy zdrowe odchudzanie zapewni nam dłuższe i szczęśliwsze życie? Jakie diety są teraz najpopularniejsze? Poznaj skuteczne diety gwiazd – dzięki nim i Ty poczujesz się wyjątkowo atrakcyjna! Zapoznaj się z najnowszymi trendami i trikami w kuchni, dzięki którym zapewnisz sobie idealną sylwetkę, brak efektów jo-jo i dobry humor na długi czas!
Dieta Magdy Gessler
Maga Gessler również postanowiła przejść na dietę! I to nie byle jaką! Ile kilogramów Magda Gessler schudła na swojej diecie? Na jaką dietę się zdecydowała? Dowiedz się co jadła i ile jadła Magda Gessler, dzięki czemu schudła tyle kilogramów! Czytaj dalej Dieta Magdy Gessler
Dukan i dieta Dukana
Nie potrafię schudnąć! Na przeciw tym słowom ruszył z pomocą francuski doktor Pierre Dukan w swojej książce o znamiennym tytule „Nie potrafię schudnąć”. Przekonaj się, co radzi tym mniejszym i tym większym łasuchom, by pozbyć się zbędnych kilogramów. Czytaj dalej Dukan i dieta Dukana
Kwas chlebowy – zdrowy, odżywczy i smaczny?
Ten, kto chociaż raz był na Ukrainie, Białorusi czy zwiedzał okolice Rosji z pewnością natknął się na kolorowe kramy, gdzie prosto z beczki zamiast piwa leje się orzeźwiający kwas chlebowy. W Polsce napój ten właśnie przeżywa swój renesans. Jego smakiem, można uraczyć się kupując go w sklepie albo przyrządzając samemu w domu.
Czy trzeba zdrowo się odżywiać?
Wellbeing. Czy trzeba zdrowo się odżywiać? Czy nasza codzienna dieta wpływa w jakikolwiek sposób na nasze samopoczucie, życie, zdrowie, kondycję fizyczną i psychiczną? Przekonaj się dlaczego warto nie tylko zdrowo się odżywiać, ale również czynnie uprawiać sport! Czytaj dalej Czy trzeba zdrowo się odżywiać?
Syrop kukurydziany – słodki i niebezpieczny
Syrop kukurydziany i jego zastosowanie. W jakich produktach znajdziesz syrop kukurydziany. Czy połączenie glukozy z fruktozą daje faktycznie zabójczy efekt dla naszego zdrowia i wyglądu? Przekonaj się dlaczego lepiej byłoby unikać go jak ognia, choć łatwe to na pewno nie jest. Czytaj dalej Syrop kukurydziany – słodki i niebezpieczny
Białe pieczywo z białej mąki to prosta droga do chorób?
Życie jest niezwykle przewrotne. Kiedy wydaje Ci się, że już jesteś TAAAAAKI mądry, i TAAAAKA oświecona i TAACY eco, bio i w ogóle fit, w tej swojej błogiej nieświadomości decydujesz się na przeczytanie pewnego artykułu, który, jak to często bywa, burzy Twój światopogląd i ład wewnątrzczaszkowy. Tak było tym razem z moją osobą. Czytaj dalej Białe pieczywo z białej mąki to prosta droga do chorób?
Dieta dr Atkinsa, Ornisha, South Beach – porównanie
Porównanie najbardziej znanych i najczęściej stosowanych diet na całym świecie. Która z diet – dieta Ornisha, Atkinsa, South Beach jest najskuteczniejsza? Którą dietę wybrać? Przeczytaj artykuł o dietach i wybierz najbezpieczniejszą i najskuteczniejszą! Czytaj dalej Dieta dr Atkinsa, Ornisha, South Beach – porównanie
Czekolada a odchudzanie
Czy czekolada faktycznie tuczy? Czy czekolada sprzyja nadwadze, powstawaniu boczków i wahaniom nastrojów? Przekonaj się, że nie taka czekolada straszna jak ją malują! Poznaj najnowsze badania nad działaniem czekolady i jej wpływem na odchudzanie, nadwagę i otyłość! Jedz czekoladę bez zbędnych wyrzutów! Czytaj dalej Czekolada a odchudzanie
Dieta Miley Cyrus
Dobrze znana aktorka i piosenkarka, Miley Cyrus chudnie w oczach. Znana jako Hannah Montana zyskała sławę, bogactwo. Teraz przyszedł czas na zgrabną sylwetkę? Przekonaj się na czym polega dieta Miley Cyrus, dzięki której chudła przeszło 10 kilogramów! Czytaj dalej Dieta Miley Cyrus